Aromatiske urter: 4 recetas para disfrutar de todo su aroma #PonleSolurteralavida
En Solherbs sabemos que el secreto de un buen plato de comida está en el origen de sus ingredientes. Derfor, som aromatiske urteproducenter al por mayor de la Región de Murcia, vivimos el día a día del campo cuidando cada brote; desde la semilla hasta el final de su destino.
Hoy os compartimos 4 recetas pensadas para exprimir los beneficios de algunas de las hierbas aromáticas principales de nuestro catálogo: persille, eneldo, hierbabuena y cilantro
1. Mayonesa saludable de persille
- Ingredienser:
1 ramito de persille.
4 huevos cocidos troceados
200 ml de crema de leche.
1 diente de ajo.
Sal y pimienta negra.
- Preparación:
Introduce en la batidora los huevos, la crema de leche, el ajo, las hojas de persille, la sal, la pimienta y licua hasta lograr una textura homogénea. ¡Te recomendamos dejarla reposar un par de horas en la nevera para que coja cuerpo!
- ¿Cómo disfrutarla?:
Es el acompañamiento ideal para untar en sándwiches o para dipear con hortalizas (pimiento o pepino cortado en tiras) o con pan crujiente.
2. Salsa de eneldo
- Ingredienser:
1 montoncito de eneldo picado.
100 ml de yogur griego.
Zumo de limón.
Salt og peber.
- Preparación:
Coloca el yogur griego en un bol junto con la sal, la pimienta y el zumo de limón y el eneldo. Remueve durante medio minuto para que el eneldo libere aceites esenciales y listo.
- ¿Cómo disfrutarla?:
¡Esta salsa de eneldo es perfecta para dipear con hortalizas, para restregar en un delicioso sándwich o para tus ensaladas!
3. Smoothie de frutas y hierbabuena
Para este clásico, te proponemos usar tu fruta favorita, hierbabuena, ¡y mucho hielo!:
- Ingredienser:
Hierbabuena fresca.
1 plátano.
150g de fresas.
200ml de leche o bebida vegetal.
Hielo picado.
- Preparación:
Coge el vaso en el que quieras tomar tu smoothie, llénalo hasta arriba de hielos pequeños y echa en él tu leche o bebida vegetal favorita. Luego echa todo el contenido (hielos y bebida) en tu licuadora, trocea el plátano, echa las fresas, 4 ramitas de hierbabuena y ¡listo! Tritura todo, devuelve al vaso inicial que elegiste para saborear tu smoothie y, por supuesto, no te olvides de decorarlo con un poquito de hierbabuena.
4. Pesto de koriander con Cacahuete
Este pesto ofrece un equilibrio perfecto entre la hierba aromática y el tostado del fruto seco:
- Ingredienser:
1 manojo de koriander (puedes incluir los tallos).
50 g de cacahuetes tostados sin sal.
1 cucharadita de miel.
30 g de parmesano rallado.
1 diente de ajo pequeño.
Un chorrito de zumo de limón.
Sal y aceite de oliva virgen extra.
- Preparación:
Tritura ligeramente los cacahuetes con el ajo y el queso. Añade el koriander, el zumo de limón, la miel y la sal. Comienza a batir a velocidad baja mientras viertes el aceite de oliva hasta obtener una salsa espesa.
- ¿Cómo disfrutarla?:
¡Es una delicia con la pasta o untado en tostadas de salmón!
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Calidad que se traduce en salud
Más allá de su uso culinario, la tendencia global hacia una alimentación consciente resalta los beneficios de tomar hierbas aromáticas frescas en nuestra dieta diaria.
Solurter: producción y distribución de hierbas aromáticas al por mayor
En Solherbs aunamos la sabiduría agrícola tradicional de la Región de Murcia con las técnicas de manejo más avanzadas, consolidándonos como un referente en la engrossalg af aromatiske urter.
Hierbas aromáticas frescas desde Murcia
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